آخر 10 مشاركات
إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 36 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:30 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 32 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:30 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 35 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:29 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 34 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 32 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 31 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 30 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 29 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 28 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 27 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 09-23-2019)



أضف رد جديد

قديم 10-27-2016, 05:11 PM   #1
العنود 2....


الصورة الرمزية العنود 2
العنود 2 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 350959
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 01-21-2017 (09:30 PM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية العنود 2
تاريخ التسجيل: Oct 2016
المشاركات: 1,000
التقييم: 50
افتراضي شروط ممارسة الرياضة بعد الأربعين , أهمية ممارسة الرياضة بعد الأربعين




شروط ممارسة الرياضة الأربعين أهمية




الرياضة دواء لكلّ داء، بإمكان الجميع ممارستها للمحافظة على لياقتهم البدنية وصحتهم. إلاّ أنّه، وبحسب المركز الاستشفائي سانت إتيان Saint-Etienne الفرنسي، تبيّن أنّ
ممارسة الريّاضة بعد سنّ الأربعين يجب أن تخضع للمراقبة ولشروط معيّنة. وذلك نتيجة الموت المفاجئ الذي قد يصيب الفرد أثناء ممارسة الرياضة، خصوصاً إن كان قد عاد لممارستها بعد انقطاعه عنها لفترة طويلة. إنّ خطر هذا النوع من الوفاة يرتفع مئة مرّة لدى هؤلاء، لأنّ 90% منهم يكونون يعانون من أمراض القلب والشرايين "الساكنة"، والمقصود بذلك التي لا يظهر لها أيّ أثر على صحة المريض، إنما تصعقه مرّة واحدة أثناء ممارسته للتمارين الرياضية. من هنا، يجدر على المريض استشارة طبيبه قبل ممارسة التمارين الرياضية ليحدد له نوع التمرين وتوقيته.



av,' llhvsm hgvdhqm fu] hgHvfudk < Hildm



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ممارسة, أهمية, الأربعين, الرياضة, شروط


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النشاط البدني و ممارسة الرياضة لميس لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 08-13-2016 04:18 PM
5 شروط لممارسة الرياضة أثناء الصيام صمت الليالي وِجـــهـــة نَـــظـــر 0 07-02-2016 12:56 PM
أهمية الرياضة لصحتك ضى القمر عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ 2 11-28-2012 08:47 PM
ممارسة الرياضة للأطفال حسب عمرهم نور الحياه الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 2 04-10-2012 06:30 AM
المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء B.M.B لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 7 04-30-2007 12:50 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 11:57 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان