آخر 10 مشاركات
عالم البحار اون لاين _عالم آخر فى أعماق البحار و المحيطات (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ عالم البحار علم المحيطات طيف واسع (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _أغرب الظواهر االطبيعية فى المحيطات ! (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ أكتشف أعماق البحار والمحيطات - إعجاز الله فى خلق البحار (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _الغوص إلى الأعماق: البحار العاصفة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _اعماق البحار والمحيطات (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ بيئة البحر الأحمر (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ التنوع الحيوي في الحياة البحرية (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 07:05 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ روعة أنواع الشعاب المرجانية (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 07:05 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _الشعاب المرجانية حقائق ومعلومات لا تعرفها عنها (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:05 PM - التاريخ: 04-01-2020)



أضف رد جديد

قديم 09-18-2011, 03:13 PM   #1
صمت الليالي....


الصورة الرمزية صمت الليالي
صمت الليالي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 778
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 10-05-2017 (04:24 AM)
 المشاركات : 9,701 [ + ]
 التقييم :  1140
 الدولهـ
India
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية صمت الليالي
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 9,701
التقييم: 1140
افتراضي ثقتك في خمس خطوات




الثقة بالنّفس ليست فطرية! قد تحتاج كلّ امرأة في العالم لقليل من الخبرة والاقدام لاكتسابها.
هل ترغبين في تعزيز ثقتك بنفسك؟
اتبعي خطواتنا الخمس البسيطة واكتشفي عالماً من القوة والثقة مستتراً في داخلك.



لا تخشي التغيير:

كثيرات هنّ النساء اللواتي يخفن من كلّ جديد يطرأ في حياتهنّ.
الانتقال من مركز عمل الى آخر، تبديل مكان السّكن، زواج ...
لا تبددي طاقتك ولا تتلفي أعصابك في التفكير بكيفية التخلّص من هذه المخاوف
لأنّها أمر طبيعي خصوصاً في المراحل الأولى. على العكس،
حوّلي طاقتك هذه لاكتشاف المواقع الجديدة والتحدّث الى الأشخاص الجدد الذين يحاوطونك.

,
,


لا تقعي في التقليد:

ربّما تظنين في بعض الأحيان أنّ تقليد شخصية تعجبك في المجتمع،
يجعل الآخرين يتقبلونك ويحجز لك مكانة بينهم.
الا أنّ هذا الاعتقاد خاطىء. فتّشي عن نقاط التمايز في شخصيتك،
لأنّها موجودة مكان ما لا محالة، وابرزيها، لأنّ فيها تكمن نقاط قوّتك!


,
,


"أنا الأفضل"

للتفكير الايجابي وقع سحريّ على شخصيتك.
انظري الى المرآة وثقي أنّك ترين فيها شخص لامع، قوي ومحطّ ثقة.
اهمسي في نفسك عبارات تمدّك بالدّعم المعنوي مثل "أنا الأفضل" و "نعم أستطيع". لكنّ الكلام لا يكفي، اعرفي معناها وطبٌّقيها في حياتك اليومية..

,
,

تعبير صائب:

الصرّاخ، والحدّة في التعبير، والعصبية ليست نقاط قوّة بل ضعف.
لا تقعي فيها! اسندي ظهرك الى كرسيّك، خذي نفساً عميقاً وانظري الى عينين من تكلّمين وتحدّثي بهدوء. لا تكثري من الأفكار بل فنّديها وتوقّفي عند كلّ منها.


,
,


ابتعدي عن الأهداف الخيالية:

هل ضعف ثقتك بنفسك ناتج عن فشل متعاقب؟
إذاً ابتعدي عن الأهداف الخيالية وصعبة المنال.
لا تسيئي تقدير قدراتك، واسعي الى أهداف يمكنك الوصول اليها وتسديدها بنجاح!




erj; td ols o',hj ols o',hj



 

رد مع اقتباس
قديم 09-18-2011, 03:29 PM   #2
أريج الورد....


الصورة الرمزية أريج الورد
أريج الورد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 812
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 05-31-2012 (04:23 PM)
 المشاركات : 1,588 [ + ]
 التقييم :  1539
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية أريج الورد
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ثقتك, خمس, خطوات, في


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات عمل حلى الشاطىء الخيال لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 5 12-30-2011 01:48 AM
عشر خطوات.. لنوم صحي ومريح درينا لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 08-18-2011 03:30 PM
ثقتك في نفسك مفتاح النجاح @فهد@ مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 1 06-08-2011 02:36 PM
ضع ثقتك بمن تحبه ! جابر مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 2 11-19-2010 09:54 PM
كيف تنمي ثقتك بنفسك بكل بساطة ,,,,,,, العسل مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 0 06-08-2009 02:23 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:09 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان