آخر 10 مشاركات
نصائح دينية أون لاين _ كيف يرزقك الله . (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ إسم الله المعطي (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ استيقضوا ياعباد الله (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:15 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ عند فساد الزمان (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:15 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ ‫الحل السري لجميع مشاكل الحياة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:13 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ غير حياتك لأنك لن تمنح حياة أخرى ولن تولد من جديد (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ ظاهرة الخجل (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ التربية الاجتماعية -15- صلة الرحم -2 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 06:07 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ التربية الاجتماعية -16- الإحسان إلى الجار (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 06:07 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ التربية الاجتماعية -17- خلق الإيثار (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 22 - الوقت: 06:07 PM - التاريخ: 10-21-2019)



أضف رد جديد

قديم 08-26-2016, 09:04 PM   #1
عزي ايماني....


الصورة الرمزية عزي ايماني
عزي ايماني غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 350953
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 07-27-2017 (04:45 PM)
 المشاركات : 1,846 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية عزي ايماني
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 1,846
التقييم: 50
افتراضي ماهو السليوليت 2016 ، طرق التخلص من السليوليت 2017



ظهور تكتلات دهنية غير منتظمة أسفل البشرة بشكل مباشر تتسبب في الإصابة بمشكلة السيلوليت المزعجة والتي تفقد البشرة جمالها وجاذبيتها، ولهذا تبحث الكثير من النساء عن طرق للتخلص من تلك التكتلات أو الحماية من ظهورها لتجنب تأثيرها السلبي على جمال البشرة وجاذبيتها.



تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي تمكنك من التخلص من مشكلة السيلوليت المزعجة لتستمتعي ببشرة صافية وخالية من تكتلات الدهون أسفل البشرة.


ممارسة الرياضة



ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي يحمي من مشكلة تراكم الدهون بالجسم وظهور تكتلات دهنية به كالسيلوليت، لذلك قومي باتباع روتين يومي يتضمن ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي منتظم.



التوتر والقلق

التعرض للمواقف التي تتسبب في الإصابة بالتوتر والقلق يتسبب في العديد من المشكلات الصحية والجمالية، كظهور علامات السيلوليت المزعجة والتي تفقد البشرة جاذبيتها ونعومتها، وذلك لإفراز الجسم لهرمون الأنسولين المسؤول عن ظهور علامات السيلوليت أسفل البشرة، لذلك ابتعدي عن التعرض للمواقف التي تتسبب في الإصابة بالتوتر والقلق.


المساج

القيام بعملية تدليك المناطق المصابة بالسيلوليت من الطرق الطبيعية والآمنة للتخلص من السيلوليت بشكل نهائي، حيث إن تنشيط الدورة الدموية عن طريق التدليك يساعد على خسارة الدهون المخزنة أسفل البشرة، لذلك استعيني بإحدى الزيوت الطبيعية الحارقة للدهون كزيت الزنجبيل أو زيت جوز الهند لتدليك المناطق المصابة بالسيلوليت من البشرة.



الاسترخاء

قومي بأخذ قسط للراحة والاسترخاء بين فترة وأخرى، فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الاسترخاء يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم ويضبط مستوى ضغط الدم مما يوفر حماية من ظهور السيلوليت ويخلص منه.



المياه



تناول كميات كبيرة من المياه يعمل على الحماية من المشكلات الصحية والجمالية المختلفة، فالمياه تخلص الجسم من السموم حيث تعمل على غسل الجسم لتطرد منه السموم والدهون المخزنة.


التغذية

للتغذية دور كبير في تخزين الدهون في الجسم بكميات كبيرة، فتناول الأغذية التي تحتوي على نسب كبيرة من الدهون والسكريات يعمل على زيادة الوزن وظهور السيلوليت به، لذلك ابتعدي عن تناول الأغذية التي تحتوي على نسب كبيرة من السعرات الحرارية لتحمي نفسك من ظهور علامات السيلوليت.


المشروبات الغازية

تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة خلال اليوم يعمل على تخزين كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي تحتويها تلك المشروبات على هيئة دهون بالجسم، كما تعمل على تخزين المياه بالجسم مما يزيد من الوزن ويتسبب في ظهور السيلوليت، لذلك ابتعدي عن تناول تلك المشروبات الغير صحية واستبدليها بأخرى طبيعية كعصائر الفواكه والخضروات.



lhi, hgsgd,gdj 2016 K 'vr hgjogw lk 2017 2017 lhi,



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, 2017, ماهو, التخلص, السليوليت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو سبب خيانة الرجل 2016 ، لماذا يخون الرجل 2017 عزي ايماني عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 08-14-2016 05:52 PM
طرق فعالة للقضاء على السليولايت 2013 , افضل الطرق للقضاء على السليوليت 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-13-2013 06:51 PM
طرق فعالة للقضاء على السليولايت 2013 , افضل الطرق للقضاء على السليوليت 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-13-2013 06:49 PM
تخلصى من السليوليت 2013 , القضاء على السليوليت 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-21-2012 10:15 AM
التخلص من السليوليت 2012 - كيفيه علاج السليوليت 2013 عاشقة الخيال عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-02-2012 03:24 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 06:50 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان