آخر 10 مشاركات
إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 36 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 06:30 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 32 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 06:30 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 35 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 06:29 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 34 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 32 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 31 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 30 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 06:27 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 29 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 28 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 09-23-2019)           »          إستفيد أون لاين _العقيدة والإعجاز الدرس 27 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 09-23-2019)



أضف رد جديد

قديم 08-18-2011, 01:34 PM   #1
قلب الاسد....


الصورة الرمزية قلب الاسد
قلب الاسد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 819
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 03-25-2014 (09:16 PM)
 المشاركات : 2,208 [ + ]
 التقييم :  210
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية قلب الاسد
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 2,208
التقييم: 210
B9 الفنون القتاليه واهميتها



لماذا نلعب الرياضات القتالية ,كلنا يسأل هذا السؤال بعض الناس يقول أنها فنون عنيفة ليس الهدف منها إلا إثارة المشاكل و التسبب بالأذى وتشتيت الذهن وإضعاف التفكير وهذا الكلام خاطئ تماماً فالفنون القتالية ليس لها
أي صلة فيما يتعلق بالمشاكل والمناوشات التي تحصل بل على العكس تماماً هي تهذب الروح وترفع الأخلاق وتحث على الدفاع عن النفس فقط في حال التعرض للاعتداء المباشر والتزام الطبع المسالم في الأحوال العادية. ومما تقدمه الرياضات القتالية من فوائد لممارسها:


1. ارتفاع مستوى اللياقة بشكل كبير جداً وتمكّن ممارسها إذا أتقنها من التغلّب على خصومه مهما بلغوا من القوة والصلابة لأنه يكون قد عرف نقاط الجسم الحسّاسة ومتى يُسقط خصمه ويتعلم كيفية اقتناص الفرص في توجيه الضربات.
2. تنحت جسم اللاعب بشكل رائع حيث تظهر عضلات الجسم بشكل واضح تماماً وتنقي الجسم من الشحوم المتراكمة في الأحشاء فلا يبقى في الجسم أي شحوم متراكمة وظاهرة تشوه منظره.
3. تزيد سرعة حركة الجسم بشكل كبير حيث يستطيع اللاعب أن يتفادى الضربات بسرعة.
4. تزيد من القوة والقدرة على التحمّل فضلاً عن أنها تزيد صلابة العصب المتحكم بالعضلات.
5. تحث الجسم على إفراز هرمونات تساعد عمل أعضاء الجسم بشكل سليم و تحرض الغدّة الدرقية على إفراز حاثات النمو والطول.
6. تمنع من الإصابة بمرض تصلب الشرايين لأن الشرايين تكون مرنة نتيجة لضخ الدم فيها بقوة أثناء التمارين عالية الجهد.

هذه الفوائد التي ذكرتها هي شيء لا يذكر بالنسبة لباقي فوائد هذه الرياضات وأنا أحث كل شاب قادر على الإلتزام مع مدرب بأن لا يضيع هذه الفرصة .فأن شخصياً قد جربتها بنفسي وأهميتها لا تقل عن رياضة كمال الأجسام.

منقول



hgtk,k hgrjhgdi ,hildjih hgrjhgdi



 

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 11:03 PM   #2
ابو نادر....


الصورة الرمزية ابو نادر
ابو نادر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 479
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 03-27-2014 (03:28 PM)
 المشاركات : 1,820 [ + ]
 التقييم :  1348
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية ابو نادر
افتراضي



يعطيك العافيه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 

رد مع اقتباس
قديم 08-22-2011, 02:58 PM   #3
صمت الليالي....


الصورة الرمزية صمت الليالي
صمت الليالي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 778
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 10-05-2017 (04:24 AM)
 المشاركات : 9,701 [ + ]
 التقييم :  1140
 الدولهـ
India
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية صمت الليالي
افتراضي



مشكور يا الغلا تقبل مروري


 

رد مع اقتباس
قديم 08-23-2011, 03:59 AM   #4
عالي الهمه....


الصورة الرمزية عالي الهمه
عالي الهمه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 916
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 11-07-2017 (08:14 PM)
 المشاركات : 4,999 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية عالي الهمه
افتراضي



معلومات مفيده يعطيك العافيه
تحيتي لك


 
 توقيع : عالي الهمه

إذا هبت رياحك فاغتنمها *** فإن الخافـقـات لها سـكونُ
وإن ولدت نياقك فاحتلبها *** فلا تدري الفصيلُ من يكونُ


رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الفنون, القتاليه, واهميتها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصص النوم واهميتها ابتهال عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ 13 05-23-2008 09:04 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 07:24 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان