آخر 10 مشاركات
لَهُ شَيْءٌ يُوصِي فِيهِ (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 11:41 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          الصلاة يجد المسلم لذةَ مناجاة ربه فيطمئن قلبه (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 11:41 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          اختلاط الراوي وأثر ذلك على رواياته (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 11:41 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          بين يدي اللغويّات الحديثيّة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          لطائف الرواة - المكثرون في الرواية من الصحابة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          الخراج بالضمان (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          الاعتبار بالمتابعات والشواهد وأثره في تقوية الحديث (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          مدخل إلى: مباحث الأسانيد والرواة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          ولي الله الدهلوي .. علامة الهند المُجدد المُصلح (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 28 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 04-02-2020)           »          إعجاز السنة في تحديد القبلة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 11:40 AM - التاريخ: 04-02-2020)



أضف رد جديد

قديم 04-03-2016, 07:01 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي طرق اخفاء اجهاد البشرة ، وصفات للعناية بالبشرة



طرق اخفاء اجهاد البشرة ، وصفات للعناية بالبشرة



هل تشعرين بالتعب والانتفاخ بعد موسم الاعياد والعطلة الطويلة؟ تقدم لك خبيرة التغذية المشهورة كيمبيرلي سنايدر وصفة طبيعية ووجبة طعام مثالية لإعادة التوازن الى نظامك الهضمي ومنح جلدك وهاجا واضحا. هذه السلطة مصنوعة من مخلل الملفوف – وهي مليئة بالـ probiotics (البكتيريا الجيدة)، فيتامينات ب، والإنزيمات (التي تساعد على إبقاء الامعاء صحية). ولطالما إرتبطت البكتيريا الجيدة بقدرتها على مساعدة في كبح نمو البكتيريا غير المناسبة، الخميرة، والفطريات، مما يجعل المناعة قوية، ويروج للهضم الجيد. ومن الايجابيات الاخرى، تقول كيم، ” عندما يحدث هناك توازن في الامعاء والمعدة، ينعكس ذلك على الوجه والبشرة.” مخلل الملفوف غني ايضا بفيتامينات ب، المهم لمساعدة جسمك على تحويل الغذاء إلى الطاقة. توصي كيم بتناول نصف كوب يومي من السلطة على العشاء.

سلطة البكتيريا الجيدة لبشرة متآلقة:

المكونات الأساسية:

1 رأس ملفوف أخضر متوسط، مقطع بشكل رفيع.

6 أوراق ملفوف خارجية وسليمة.

مكونات المحلول الملحي:

4 كوب ماء.

ملعقة كبيرة جذر الزنجبيل، مقشر ومفروم.

1 ملعقة كبيرة معجون ميزو غير مبستر

الطريقة:

يوضع الملفوف المقطع في وعاء خلط كبير ثم يوضع جانبا. يمزج خليط المحلول الملحي السائل في الخلاط حتى يصبح ناعما، ويصب على الملفوف المقطع. يخلط جيدا. يحفظ الملفوف باحكام في مرطبان زجاجي نظيف باستعمال ملعقة خشبية. تترك بوصتان في قمة المرطبان حتى تتمدد السلطة. إطو بضعة اوراق من الملفوف إلى لفات صغيرة جدا، وضعيها على قمة الخليط لملئ ذلك الفراغ. اغلقي المرطبان بأحكام.

إتركي المرطبان في خزانة الطعام لمدة خمسة أيام. تأكدي من أن درجة حرارة الغرفة حوالي 65 إلى 70 درجة. إذا كانت أبرد قليلا، لفي المرطبات بمنشفة. بعد الأيام الخمسة، ارفعي اوراق الملفوف الخارجية ولا تأكليها. ضعي المرطبان في الثلاجة. الفقاقيع علامة جيدة على ووجود البربويوتيك الصحي.

تناول نصف كوب على الاقل يوميا على الغذاء أو العشاء للحصول على الفائدة المطلوبة
.




'vr hothx h[ih] hgfavm K ,wthj ggukhdm fhgfavm hgfavm hothx h[ih] fhgfavm



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للعناية, البشرة, اخفاء, اجهاد, بالبشرة, وصفات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق اخفاء اجهاد البشرة ، وصفات للعناية بالبشرة اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 04-03-2016 06:59 PM
طرق اخفاء اجهاد البشرة ، وصفات للعناية بالبشرة اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 04-03-2016 06:58 PM
نضارة الوجه 2016 ، كيفية اخفاء اجهاد البشرة 2016 شادن عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-24-2015 08:58 PM
اخفاء تجاعيد اجهاد البشرة 2013 ، اهميه جمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-01-2013 09:09 PM
البشرة السمراء 2013 , وصفات طبيعية للعناية بالبشرة السمراء وتفتيحها 2014 نورا عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 06-08-2013 06:44 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:56 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان