آخر 10 مشاركات
يا ويزر إن جفا جافي وجاء منه إجناف (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:42 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          يا ولد سعد ساعدني فأنا أعهدك مسعد (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:41 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          بالغريب إن حدا الحادي ركايبه وازعد (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:41 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          قرة العين ضاقت من مغوبتك لأنفاس (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:41 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          يا حياة النفوس المدنفه بالنبي رض (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:41 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          يا بن جار الله أضاء النجم بعد انكسافه (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:41 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          بالغريب اعلم أهل الغور وأهل النجود (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:41 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          غرد اليوم طير الفارحه فوق علبه (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:40 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          سالم أجريت دمع العين للعاشق الحاب (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:40 AM - التاريخ: 04-06-2020)           »          با يعين العطب شوف العطب في بواره (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:40 AM - التاريخ: 04-06-2020)



أضف رد جديد

قديم 04-03-2016, 02:11 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي نصائح لجسم مثالي ، ترهل الجلد بعد الحمي




نصائح لجسم مثالي ، ترهل الجلد بعد الحمي



بالرغم من أن فقدان الوزن والحصول على الجسم المثالي هو حلم كل إمراة، إلا أن الخسارات الكبيرة للأوزان الزائدة تحديداً تترك آثاراً سلبية على الجلد والجسم بشكل عام، حيث تبدأ معاناة المرأة مع ترهل الجلد، ولكن إتباع بعض الأنظمة الغذائية أو الوصفات الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد يكون مفيداً جداً، وفيما يلي نقدّم لكِ سيدتي نصائح لشدّ الجلد بعد فقدان الوزن:
- تقشير الجسم، حيث يعمل على تخليصه من السموم والخلايا الجلدية الميتة، فيحفّز الجلد على إنتاج غيرها، ويفضّل تقشير الجسم من مرتين إلى ثلاث أسبوعياً.
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، وذلك للمحافظة على نضارة الجلد وحمايته من الجفاف والترهل.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات المهمّة لإعادة الحيوية للجلد والحفاظ على صحته، مثل فيتامين (أ، ب، ج) والزنك أيضاً.
- ****** التمارين الرياضية الملائمة للجسم والتي تساعد على شد الجلد وحمايته من الترهل من مرتين إلى ثلاث أسبوعياً.
- ترطيب الجلد قبل الذهاب إلى النوم، باستخدام مستحضرات الترطيب التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الطبيعية.
- التدليك، فهو يساعد على سرعة تدفق الدم في الجسم الذي يحمل الأوكسجين إلى الخلايا، وبالإمكان استخدام الزيوت العطرية كالخردل وجوز الهند.



kwhzp g[sl lehgd K jvig hg[g] fu] hgpld gowg hgog] jvig



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مثالي, لخصل, الخلد, ترهل, وسائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترهل الجلد بعد الحمي 2016 حكاية عطر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 10-13-2015 01:10 PM
ترهل الجلد بعد الحمي 2016 حكاية عطر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 10-10-2015 10:14 PM
الطفح الجلد 2014 , اسباب حساسية الجلد عند الاطفال 2014 , علاج حساسية الجلد عند الاط حكاية عطر الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 11-28-2013 06:59 AM
الحمى 2014 , اسباب الحمى عند الاطفال 2014 , علاج الحمى عند حكاية عطر الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 11-28-2013 06:58 AM
مشكلة ترهل الجلد 2013 , مشكلة الخطوط البيضاء للجسم 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 03-03-2013 04:50 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 06:23 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان