آخر 10 مشاركات
كيف أثبت المكياج لفترة طويلة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 02:53 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          أدوات المكياج وكيفية استخدامها (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 02:52 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          كيف أضع الكحل في العين (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 02:51 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          طريقة وضع ظلال العيون (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 02:50 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          كيف تضعين المكياج خطوة بخطوة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:49 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          كيفية استخدام كحل الأثمد (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:48 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          طريقة وضع الكونتور على الوجه (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:47 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          كيف أجعل مكياجي يلمع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 02:45 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          كيف أستخدم كحل الأثمد (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 02:42 AM - التاريخ: 08-23-2019)           »          طريقة عمل مكياج باربي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 02:41 AM - التاريخ: 08-23-2019)



أضف رد جديد

قديم 10-11-2015, 02:33 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي شعل متألق دايما , احلى النصايح للشعر






والذي يجب أن تعرفه المرأة إن أرادت الحفاظ على شعرها أن هناك بعض السلوكيات الغذائية أو الشخصية التي تؤثر سلباً على نمو الشعر، وقد تسبب تساقطاً كبيراً فيه، مما قد يؤدي إلى الصلع لا سمح الله.

تذكر الأستاذة هدى عز الدين في كتابها "جمال حواء بالغذاء والأعشاب" بعض هذه السلوكيات الخاطئة مؤكدة على ضرورة تجنبها.

ومن هذه السلوكيات ما يلي:

1- الإكثار من الطعام، فتصلب الشرايين الذي يصحب السمنة عامل مساعد في حدوث الصلع.
2- الإكثار من تناول الدهون الحيوانية والمواد الكربوهيدارتية النقية يضر بالغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر، والأفضل من تلك الدهون؛ استعمال الزيوت النباتية، كزيت الزيتون أو زيت الذرة، أو زيت بذرة الذرة، أو زيت بذرة القطن.
3- التوتر العاطفي المستمر يؤدي إلى انقباض أوعية الدم لفروة الرأس؛ مما يحرم جذور الشعر من الغذاء الضروري.
4- التدخين بكل مسمياته؛ لأنه يعمل على انقباض الأوعية الدموية، ويقلل من فيتامين c.
5- السكر الأبيض والدقيق الأبيض؛ لأنه يضر بفيتامين ب الموجود بالجسم، وهو فيتامين ضروري للشعر.
6- الإكثار من الملح.
وهناك أسباب أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر كإتباع ريجيم غير صحي، أو عقب إجراء العمليات الجراحية أو الولادة، أو عادات سلوكية خاطئة كتقطيع الشعر عند التوتر، أو تمشيطه بطريقة عنيفة، أو تعريضه للمعالجة الكيماوية المتكررة من صبغ، أو فرد، أو تجعيد.


أطعمة مفيدة للوقاية من تساقط الشعر وللوقاية من الصلع:
تنصح الأستاذة هدى عز الدين بإضافة هذه الأشياء لطعامنا، وهي:
1- خميرة البيرة.
2- زيت دوار الشمس وحبوب القمح.
3- الحبوب بأنواعها وقشورها، وخاصة الفول والقمح.
4- زيت جنين القمح.
5- فيتامين c وأكثر ما يكون في الموالح، مثل: الليمون، والبرتقال، والجريب فروت.
6- زيت كبد الحوت.



aug ljHgr ]hdlh < hpgn hgkwhdp ggauv ljHgr hgkwhdp hpl] ]hdlh



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للشعر, متألق, النصايح, احمد, دايما, شغل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بضحك دايما , قصيدة بضحك دايما مها مَسَــــاحـَـة بــــَوح 2 08-18-2014 08:15 PM
خلطات طبيعيه للشعر والجسم 2013 ، احلى الوصفات للشعر والجسم 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-01-2013 03:06 PM
حمام زيت الزيتون للشعر 2013 ، احلى الوصفات للشعر 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-01-2013 02:54 PM
نصائح لتألق عينيكي 2013 ، وصفة لجمال عينيك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 11-16-2013 03:59 AM
دعى طفلك متألق فى عيد ميلاده بملابسه التنكرية 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 04-07-2013 03:23 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 07:08 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان