آخر 10 مشاركات
طرق ووسائل علاج و دواء السعال عند الأطفال (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:55 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          علاج و دواء البلغم عند الرضع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:55 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          طرق ووسائل علاج و دواء المغص عند الرضع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:55 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          أعراض مرض الكواشيوركور (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:54 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          طريقة التحميل وتنزيل من الساوند كلاود (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:20 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          تعيين نغمة رنين للآيفون (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 03:20 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          طريقة كيف يعمل الجوال (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:20 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          آداب وأخلاقيات استخدام الجوال (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 03:19 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          إخفاء ظهور الواتس آب للأندرويد (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 03:19 AM - التاريخ: 07-06-2020)           »          ضبط المصنع لموبايل سامسونج (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 03:19 AM - التاريخ: 07-06-2020)



أضف رد جديد

قديم 09-23-2015, 12:26 PM   #1
حكاية عطر....


الصورة الرمزية حكاية عطر
حكاية عطر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1104
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 01-22-2017 (09:39 PM)
 المشاركات : 14,397 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية حكاية عطر
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 14,397
التقييم: 50
افتراضي نصائح للشعر 2016



نصائح للشعر 2016


إنفاق المال والتعب في البحث عن أفضل شامبو، أو أفضل مكيفات الـ «كونديشنر»، أو أفضل ماء لغسله، أو أفضل «جل» أو «سبري» لتثبيته، ليس هو الأساس في الحصول على شعر حيوي جذاب. بل البحث في تلك المستحضرات والمنتجات التجميلية والتنظيفية، هو حول أقلها ضرراً بالشعر حينما نُريد تنظيفه أو تصفيفه في وضعيات تتناسب مع الموضة أو المناسبة الاجتماعية التي نحضرها.

هل يعني هذا أن العناية بالشعر ليست تحت «دوش» الاستحمام أو أمام مرآة التسريحة، بل هي في المطبخ وعلى طاولة الطعام ؟

نعم، وبالضبط هذا ما يجب أن تكون عليه محاولات الحصول على شعر حيوي وجذاب وصحي. والشعر ينمو حوالي نصف بوصة (أي نحو 1.25 سم) في الشهر، وهو في ذلك لا يختلف عن نمو الأظافر والطبقات الخارجية للجلد. وما يُسهم في نشاط هذه الأنواع من النمو لتلك الأجزاء من الجسم هو توفر العناصر الغذائية اللازمة، أي التي علينا الحصول على كميات كافية منها عبر غذائنا. وحينما تكون تغذيتنا صحية، فإن أجزاء أجسامنا، الخارجية والداخلية، ستكون قوية وأكثر صحة. وبالذات حينما تكون غنية بالعناصر المستخدمة في إنتاج خصلات الشعر، فإن الشعر سيكون في هيئة وتركيب وبُنية صحية. بل وسيتمكن من مقاومة ما يتعرض له من أي ظروف بيئية قد تُزيل عنه مظاهر القوة والصحة.

والوجبات الغذائية حينما تكون متوازنة في محتواها على منتجات غذائية طبيعية ومتنوعة، وبكميات صحية لا تسبب باضطرابات في الجسم، هي الأفضل للحصول على صحة ونضارة الشعر. وتقول أندريا جيانكولي، الناطقة باسم رابطة التغذية الأميركية، وبالجملة فإن التغذية المتوازنة في احتواها على بروتينات اللحوم الخالية من الشحم، والفواكه والخضار، والحبوب الكاملة غير المقشرة، والبقول، ولحوم الأسماك الدهنية كالسلمون، ومشتقات الألبان القليلة الدسم، ستُساعد في الحفاظ على شعر صحي.

وإذا ما أغرى الواحد منا رغبته في فقد كيلوغرامات من وزن جسمه، باتباع تلك الموضات والصرعات التي تُحقق فقداً سريعاً للوزن في بضعة أيام أو أسابيع، فإن علينا أن نتذكر جيداً أن ذلك سيتحقق على حساب صحة الجسم، والشعر أحد أهم ما سيتضرر جراء تلك السلوكيات غير الصحية في خفض وزن الجسم. ولن يتضح الأثر السلبي على الشعر إلا بعد بضعة أشهر



kwhzp ggauv 2016 ggauv



 
 توقيع : حكاية عطر

اللهم يا جامع يومآ لا ريب فيه اجمع بينى وبين خطيبى بـ الحلال عاجلآ غير اجلآ يـ الله ..


رد مع اقتباس
قديم 09-30-2015, 02:35 AM   #2
أميرة الاحساس....


الصورة الرمزية أميرة الاحساس
أميرة الاحساس غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1068
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 05-30-2017 (06:44 PM)
 المشاركات : 9,330 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية أميرة الاحساس
افتراضي رد: نصائح للشعر 2016



سلمت يمناااااااااااك
في انتظار

جديدك


 
 توقيع : أميرة الاحساس


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ر بي اجعل حياتي اجمل من كل التوقعات ربي أكتب لي فرحه تغير بهآ مجرى حيآتي للأبد ..؛؛





رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2016, للشعر, وسائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للشعر المموج 2013 ، قناع للشعر 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-24-2019 01:44 AM
نصائح للشعر الضعيف 2016 حكاية عطر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 06-07-2015 04:58 PM
نصائح للشعر 2013 ، معلومات مفيدة للشعر 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 01-21-2015 10:35 PM
نصائح للشعر 2013 ، ماسك للشعر 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-18-2014 12:14 AM
اجمل نصائح للشعر 2013 , نصائح العالميات 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 03-29-2013 03:48 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:55 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان