آخر 10 مشاركات
شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 30 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 07:19 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 29 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:19 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 28 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:18 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 27 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:18 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 26 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:17 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 25 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:17 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 24 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:16 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 23 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:15 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 22 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 07:14 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 21 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:14 PM - التاريخ: 09-22-2019)



أضف رد جديد

قديم 05-31-2015, 04:34 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي التغلب علي مشاكل الكوع والركبة ، اسمرار المرفقين 2015



يعتبر الكوع والركبة من المناطق الحساسة في الجسم والتي تتعرض للجفاف باستمرار ، وتغيير لون الجلد نتيجة كثرة الاحتكاك ، مما يتطلب عناية خاصة بشكل يومي. إليك خطوات العناية اليومية بالكوعين والركبتين:-
1- التنظيف اليومي :
استعملي صابوناً يحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين بدلاً من الصابون العادي إذ انه يسبب الجفاف والتشقق للجلد.
2- التقشير :
ثاني خطوات العناية اليومية هي استخدام الكريم المقشر ، ابدئي باستعمال كريم تقشير خفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة في منطقة المرفقين والركبتين ، وإذا كنت تستعملين كريم تقشير من النوع القوي فيفضل استعماله مرة أو مرتين أسبوعيا فقط ، كما يمكنك أيضا استعمال وصفات تقشير وتبييض الركبتين أو وصفات جل السكر لسنفرة البشرة التي تصلح لاستخدامها في كل أنحاء الجسم.
3- الترطيب :
استعملي كريم الترطيب ، خصوصاً إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة ، واحرصي على استعمال كريمات الترطيب التي تحتوي على فيتامين “أ” وفيتامين “هـ” ، لأنها تعمل أيضاً على تجديد خلايا البشرة ، استعملي الزيوت الطبيعية لترطيب الجلد ، ومن أفضل الزيوت الطبيعية: زيت الصبار، وزيت اللوز، وزيت اللافندر، وزيت بذور العنب، وزيت الباتشولي ، إذ أن هذه المجموعة تتميز بإمكانية وضعها على البشرة مباشرة أو وضع كمية منها في ماء الاستحمام ، وكلاهما توفر ترطيبا رائعاً للجسم ككل.
4- احذري المستحضرات المهيجة للبشرة:
تجنبي تماماً استعمال مستحضرات التجميل أو الكريمات والزيوت التي تحتوي على عطور لكي لا تسببي تهيج البشرة الحساسة خصوصاً بعد التقشير.
5- التدليك الخفيف قبل النوم :
ضعي طبقة من كريم الترطيب على الركبة والكوع قبل النوم ودلكي المنطقة جيداً في حركات دائرية حتى يمتص الجسم كريم الترطيب تماماً.




hgjygf ugd lah;g hg;,u ,hgv;fm K hslvhv hglvtrdk 2015 lah;g hglvtrdk hgeugf hg;,u hslvhv ugn



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2015, مشاكل, المرفقين, الثعلب, الكوع, اسمرار, على, والركبة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسمرار الركب 2013 ،حل مشاكل الاسمرار2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 07-27-2014 12:50 AM
وصفه للتخفيف من سواد الكوع 2013 ،الكوع وجماله 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 05-05-2014 11:43 PM
لتفتيح الكوع والركبة 2013 ، لعلاج سواد الركبة والكوع 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-01-2014 08:03 PM
التخلص من اسمرار الكوع 2013 ، قناع يحل مشاكلك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-29-2013 06:51 AM
علاج اسمرار المرفقين 2013 ، العنايه بالمرفقين 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 11-28-2013 02:38 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 10:29 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان