آخر 10 مشاركات
حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _الميقات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:46 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _السعى (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:46 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _الحلق أو التقصير (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:46 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _يوم التروية (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:46 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _وصول مكة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:46 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _الطواف (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:46 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _صفة صلاة النبي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:38 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _طواف الوداع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:38 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _رمى الجمرات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:38 AM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _المبيت بمنى (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:38 AM - التاريخ: 08-21-2019)



أضف رد جديد

قديم 01-26-2011, 10:08 PM   #1
درينا....


الصورة الرمزية درينا
درينا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 787
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 11-14-2011 (09:48 PM)
 المشاركات : 1,568 [ + ]
 التقييم :  2422
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
الصورة الرمزية درينا
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 1,568
التقييم: 2422
افتراضي 5 طرق للحصول على شعر طويل رآئع



5 طرق للحصول على شعر طويل رآئع




بسم الله الرحمن الرحيم

1
- طريقة الفرك والكشط

إذا كانت الدورة الدموية غير جيدة كفاية في فروة الرأس، لا تحصل جذور الشعر على الأوكسيجين والمواد المغذية الضرورية لنمو الشعر بشكل صحي وسليم. لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، استخدمي الفرشاة المصنوعة من الوبر الطبيعي ثم دلكي فروة الرأس أثناء استعمال الشامبو. فهذا يساعد على إيصال المواد المغذية إلى جذور الشعر، ويحسّن أيضاً عملية التخلص من الخلايا الميتة والأوساخ والزيوت التي تمنع النمو السليم للشعر بسبب انسداد الغد الدهنية. إذا حصل ذلك، تصبح جذور شعرك دهنية فيما أطراف الشعر جافة. وبما أن الشعر الجاف أكثر ضعفاً وهشاشة، ثمة احتمال أكبر أن يتقصف قبل أن يصل إلى طوله المثالي، ولذلك يمكن لتدليك فروة الرأس أن يساعد فعلاً في الحصول على أطراف شعر لامعة وصحية.


2- التحفيز بأفضل أنواع الشامبو
يفترض بالغسل اليومي للشعر بالشامبو أن يترك فروة الرأس نظيفة ونقية، لكن إذا لم يكن الشامبو جيداً كفاية، يكون قد حان الوقت للت. استخدمي الشامبو المشتمل على مكوّنات فعالة قادرة على تمديد دورة نمو الشعر، أي مكونات قادرة على جعل جذور الشعر تنمو لوقت أطول. ثمة أنواع من الشامبو تحتوي على مكونات طبيعية، مثل الأوكالبتوس، تحفز فروة الرأس وتزيل الأوساخ بفاعلية.

3- منح إجازة للشعر
إن استعمال الكثير من منتجات التصفيف قد يجعل الأوساخ تعلق في شعرك، فيما استعمال المجفف الكهربائي أو مكواة التمليس قد يفضي إلى شعر جاف وضعيف وسهل التقصف. لذا، امنحي شعرك إجازة عبر تركه يجف بصورة طبيعية مرة كل أسبوع. وتذكري أنه مع تطور التكنولوجيا، بات المجففات الكهربائية ومكاوي تمليس الشعر أكثر سخونة، ولذلك يستحسن تغليف خصل الشعر بمستحضر واقٍ قبل التصفيف.

4- المواد المغذية الضرورية
صحيح أن صحتك ترتبط بما تأكلينه، لكن هناك بعض الأطعمة التي تساعدك في الحصول على شعر صحي ولامع. فالشعر هو من البروتين، وبالتالي من الضروري تناول كميات كافية من البروتين. اختاري الأطعمة العالية الجودة مثل الحم الهبر، والسمك، والدجاج والبيض، خصوصاً عند الفطور حين تكون مستويات الطاقة في جذور الشعر في أدنى مستوى لها. كما تعتبر الوجبات الخفيفة الصحية ضرورية لأن الطاقة تنفد من جذور الشعر في حال عدم تناول الطعام لساعات طويلة متتالية.
يمكنك الاستفادة أيضاً من المكملات الغذائية، مثل أقراص المعادن والفيتامينات المتعددة التي تسدّ أي نقص حاصل في جسمك نتيجة سوء التغذية أو الحمية الغذائية الصارمة. وقد ربط العلماء والخبراء نقص الفيتامين b بتساقط الشعر، ولذلك يوصى عموماً بتناول مكملات الفيتامينات b للحدّ من تساقط الشعر.

5- إسدال الشعر
حاولي الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر لأن التوتر يلهي مورد الدم عن إنجاز المهام الأساسية، مثل الهضم ونمو الشعر، ما يعني أن الدم الذي يصل إلى جيوب الشعر يكون مفتقداً إلى المواد المغذية الضرورية. كما يؤثر القلق في جهاز الغد الصماء. فالتوتر ينتج المزيد من الأدرينالين، الذي قد يتحول إلى كولسترول، وبدوره يتحول إلى تستوستيرون، الهرمون الذكوري الذي يؤثر في تساقط الشعر ونمو الشعر. كما يحدث التوتر تعديلات في إفرازات البشرة وفروة الرأس التي تسيطر عادة على البكتيريا المسؤولة عن الحكاك في فروة الرأس. وفي الحالات المفرطة، يمكن لل في توازن الهرمونات والإفرازات أن يزيد من تساقط الشعر بشكل ملحوظ



5 'vr ggpw,g ugn auv ',dg vNzu vNzu auv ugn 'vr



 
 توقيع : درينا

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-27-2011, 10:13 PM   #2
ندى....


الصورة الرمزية ندى
ندى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 811
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 09-09-2013 (01:05 AM)
 المشاركات : 1,984 [ + ]
 التقييم :  1696
 الدولهـ
Morocco
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue
الصورة الرمزية ندى
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 01-28-2011, 02:26 AM   #3
حلى الباسودان....


الصورة الرمزية حلى الباسودان
حلى الباسودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 171
 تاريخ التسجيل :  Aug 2007
 أخر زيارة : 10-11-2012 (06:56 PM)
 المشاركات : 3,244 [ + ]
 التقييم :  1648
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية حلى الباسودان
افتراضي



جزاكي الله خيــر عالمعلومات

كل الشكــر

..


 
 توقيع : حلى الباسودان

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-29-2011, 06:43 PM   #4
حسنية تدركيت....
الإشراف


الصورة الرمزية حسنية تدركيت
حسنية تدركيت غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 605
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 06-28-2013 (10:16 PM)
 المشاركات : 7,749 [ + ]
 التقييم :  3554
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
الصورة الرمزية حسنية تدركيت
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : حسنية تدركيت



رد مع اقتباس
قديم 01-30-2011, 09:56 PM   #5
جمانة....


الصورة الرمزية جمانة
جمانة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 809
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 02-05-2012 (06:04 PM)
 المشاركات : 1,279 [ + ]
 التقييم :  1858
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue
الصورة الرمزية جمانة
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : جمانة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحصول, رآئع, شعر, على, طرق, طويل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للحصول على نظره عينين صافيه بدون هالات سوداء مغرومه باسودان عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 3 12-13-2009 11:58 AM
وعدك طويل المدى ميراد مَسَــــاحـَـة بــــَوح 0 04-12-2009 11:35 PM
طويل المدى ميراد مَسَــــاحـَـة بــــَوح 0 04-12-2009 11:34 PM
رفض النظر في قضيته ما لم يحلق شاربه قاضٍ بالطائف يطرد مواطناً "شنبه طويل"! تميم آخر الأخبــــــــــــار 4 08-06-2008 05:33 AM
امتحان السفارة المصرية للحصول على الجنسية ((للضحك )) . abady15 مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ 12 02-10-2008 05:54 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 11:54 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان