آخر 10 مشاركات
يا زين المشي في االروض الخضر لا شعشع المخضار (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 11:56 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          ربّاه جل جلالك لا شريك لك ولا لك في سماك أخشرا (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:56 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          جات قُدم الليل والصبح سابقها (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 11:56 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          في خبة القرو بيتٍ يزمي علوّه (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:56 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          الشدايد يا جميله بالازمات اختبار (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 11:55 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          عيد الله عليك يعود يالمستكا والعود (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:54 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          الا ياالله ياللي تحت هيبة سلطنتك اسلمت (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:54 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          الله يرحم بوك وأمك ويلحقك بهواك (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 11:54 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          بعدالأمل تتعب دونه الناس ماوصلوه (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:53 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          ودّنا بالطيب بس الدهر جحّاد طيب (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:53 PM - التاريخ: 04-04-2020)



أضف رد جديد

قديم 01-17-2015, 08:48 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي طرق العناية بالبشرة 2015 ، علاج مشاكل البشرة 2015




اهتمام حواء بالبشرة امر مفروغ لتحظي بالنضارة والشباب والجاذبية, ونحن بدورنا قد حرصنا من خلال " موقع حواء ويب " علي تقديم كل ما هو جديد من وصفات وخلطات العناية بالبشرة ولكننا اليوم بصدد الحديث عن شد البشرة , ففي الفترة الأخيرة لاحظت حواء ضرورة استخدام كريمات ومستحضرات شد البشرة حتي تتخلص من تجاعيد بشرتها وتحظي ببشرة صحية شابة , ولكننا نؤكد لحواء اليوم ان هناك طرق طبيعية اثبتت فاعليتها في شد البشرة يجب ان تعرفها .


1- النظام الغذائي المغذي :
من ابسط الطرق التي تساعد علي شد جلد الجسم بوجه عام والبسشرة بوجة خاص هو تناول وجبات متوازنة ومغذية , فتناول الفواكة والخضروات الطازجة بصفة يومية يزيد من مرونة الجلد ويضفي علي البشرة لمعانا ونضارة وحيوية , ومن الفواكة التي ننصح بها حواء الرمان .

2- المكملات الغذائية :
المكملات الغذائية الطبيعية يجب ان تكون جزء اساسي في النظام الغذائي الخاص بحواء , فتناول اطعمة غنية بفيتامين " e" و الأحماض الدهنية اوميجا 3 الموجودة في الاسماك من اكثر المصادر التي اثبتت فاعليتها في شد جلد البشرة سواء كان بشرة الجسم او الوجة , اما عن اشهر الفيتامينات التي لها تأثير بالغ علي حيوية ونضارة البشرة فهي فيتامين b , فيتامين c .

3- ممارسة الرياضة :
ممارسة الرياضة تساعد علي بناء العضلات والتي تؤدي بدورها الي شد الجلد , كما ننصح ايضا بالحرص علي ممارسة تمارين الوجه لانها تعزز من عضلات الوجه وبالتالي تساعد علي شد البشرة .

4- التدليك :
اثبتت الأبحاث العلمية ان التدليك له فائدة عظيمة في شد ترهلات الجسم والبشرة بصفة خاصة , وهناك بعض الوسائل التي استخدمها الناس مؤخرا وهي تدليك البشرة بالأعشاب البحرية , هذا بالأضافة الي استخدام كريمات الكولاجين التي اثبتت فاعليتها في شد البشرة .

5- اعطاء وقت كافي للبشرة :
شد البشرة عملية تحتاج الي وقت كافي حتي تستطيع الخلايا التمدد , لذا لا داعي للسرعة , فالمداومة علي النصائح السابق ذكرها يتيح لحواء بشرة شابة مشدودة مفعمة بالنضارة والحيوية


'vr hgukhdm fhgfavm 2015 K ugh[ lah;g hgfavm lah;g hgfavm hgukhdm fhgfavm



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 01-18-2015, 02:07 PM   #2
نورا....


الصورة الرمزية نورا
نورا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1109
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 07-10-2015 (12:20 AM)
 المشاركات : 10,001 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
الصورة الرمزية نورا
افتراضي رد: طرق العناية بالبشرة 2015 ، علاج مشاكل البشرة 2015



طَرحْ ِرَاَئعِ ْوَجَمَّيَلُ
.. شُكَرَاٍ َجِزَيِلًاِ َلِكَي ..
تَقَبَلَي َمَرَوَرَي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2015, 02:58 PM   #3
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: طرق العناية بالبشرة 2015 ، علاج مشاكل البشرة 2015




جميييييييييييييييييل

الله يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2015, مشاكل, البشرة, العناية, بالبشرة, علاج, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالبشرة الحساسة 2014 ، مشاكل البشرة الحاسة2015 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-22-2015 02:53 PM
احدث طرق العناية بالبشرة 2014 ، البشرة الحساسة 2015 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 12-11-2014 04:15 AM
علاج مشاكل البشرة 2015 ، خلطة الجزر للبشرة دلوعة المنتدى عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 06-10-2014 11:07 PM
مشاكل البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-06-2013 04:19 AM
وصفات طبيعية لحل مشاكل البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-06-2013 04:11 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:50 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان