آخر 10 مشاركات
فالله أشد فرحا بتوبة العبد المؤمن (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          بادرني عبدي بنفسه حرّمت عليه الجنة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          اشترى رجل من رجل عقاراً له (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          فأوحى الله إليه أفي أن قرصتك نملة أهلكت أمة من الأمم تسبح (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          من يكافئ هؤلاء ؟ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          فمن لها يوم السَّبُع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          آمنت بالله وكذّبت عيني (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:10 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          لعل الله أن يتجاوز عنا (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:10 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          أنا فلان بن فلان (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:10 AM - التاريخ: 04-07-2020)           »          حديث : ذهب أهل الدثور بالأجور (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:10 AM - التاريخ: 04-07-2020)



أضف رد جديد

قديم 01-17-2015, 08:02 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي كيف تعتنى بقدمك 2014 ، طرق العناية بفدمك2015





إن مظهر أصابع القدمين يعتمد كثيراً على مدى عنايتك بهما، وليس فقط على تزينهما بالمناكير ونقوش الحنة. وتعد كتل الجلد السميك من الأمور التي تسيء لمظهر القدمين وكذلك تؤلم وتضايق المرأة لدى ارتداء الأحذية، خاصة مع موضة الأحذية الجديدة المستديرة الرأس وذات المساحة الضيقة من الأمام والكعب العالي.


كيف تتكون الكتل السميكة من الجلد؟

لكي تعرفي المقشر المناسب لها وكيفية التخلص من هذه الكتل المزعجة، عليك أولا أن تعرفي كيف تتكون. فقد يعود ظهورها إلى ارتداء الحذاء الخاطئ والذي يضغط على قدمك من مناطق محددة، كالأصبع الصغير أو ثنية الأصبع الكبير أو باطن القدم من الأمام أو القدم من الخلف وكذلك الكعب.

وقد يكون السبب الإهمال في تقشير القدمين لمدة طويلة، وكذلك الإصابة بحساسية من جلد الحذاء مما يجعل البشرة تكون هذه الكتل القاسية لتحمي نفسها. أو ارتداء الحذاء لساعات طويلة حتى وإن كان مريحاً.



خطوات التخلص من الكتل الجلدية السميكة:

1- عليك أن تحصلي لنفسك على حجر خشن، وأن تستعمليه يومياً لدى حمامك الصباحي أو الاغتسال قبل الخروج كل يوم.

2- تعتمد مدة الفرك وقوته على سماكة الجلد، ومع الاستمرار في فرك الجلد بهذا الحجر ستلاحظين أن حاجتك تقل له شيئاً فشيئاً وقد تحتاجينه بعد ذلك مرتين كل أسبوع.

3- لا تفركي البشرة القاسية قبل نقع قدميك جيداً بالماء الساخن وإلا جرحت نفسك وتألمت، لابد أن يكون الجلد رطباً، حركي الحجر باتجاهات مختلفة على الكتل حتى تقضي عليها تماماً.

4- للكتل القاسية الصعبة الإزالة افركيها بزيت الزيتون والسكر بقوة. ثم قومي بغسل القدمين بماء فاتر وتجفيفها جيداً.

5- ادهني القدمين باللوشن المخصص لهما، أو الفازلين فهو خير مرطب للقدمين.

6- استخدمي مرة كل أسبوع مغطساً من حمام الأقدام الدافئ المكون من الماء الساخن وملج البحر.

7- مرتان من كل أسبوع قومي بدهن الأقدام بكثير من الفازلين والبسي كيساً من النايلون ثم جواربك الصوفية واتركي

أقدامك تنعم بالترطيب المثالي لمدة ساعة.

8- أحصلي لأقدامك على إكسسورات ناعمة ولونيها بمناكير يناسب لون بشرتك ويفتحهما.

9- إذا لبست الصندل المفتوح ضعي كريم الوقاية من الشمس.

10- أحصلي على البودرة المعطرة للأحذية والتي تمنح أقدامك رائحة جميلة دائماً.



نصائح عامة:

- احصلي على معدات العناية بالأقدام، قومي بقص الأظافر مربعة ونظفيها من الزوائد الجلدية.

- لا تتركي المناكير لأكثر من أسبوع فهذا يسبب الاصفرار لأظافر القدمين.

- افركي الكعبين يومياً فركاً خفيفاً بالأداة المعدنية الخشنة المخصصة للقدمين.

- أحصلي على القطع البلاستيكية المخصصة لتخفيف الضغط في الأحذية، متوفرة في متاجر الأحذية الطبية والصيدليات

وحتى المولات الكبيرة. يتم لصق القطع في أماكن متفرقة من الحذاء وتحمي الأقدام من الضغط. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية



;dt jujkn fr]l; 2014 K 'vr hgukhdm ft]l;2015 hgukhdm jujkn ft]l;2015 fr]l; 'vr



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 01-22-2015, 02:53 PM   #2
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: كيف تعتنى بقدمك 2014 ، طرق العناية بفدمك2015




سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, العناية, تعتنى, بفدمك2015, بقدمك, طرق, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعتنى بعيونك 2014 ، طرق العناية بالعيون2015 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-22-2015 03:07 PM
كيف تعتنى ببشرتك الدهنية 2014 ، العناية النهارية بالبشرة الدهنية2015 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-22-2015 03:07 PM
كيف تعتنين بقدمك 2013 ، طريقه لجمال قدمك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 10-30-2013 10:22 PM
العناية بالأم الحامل 2014 ، العناية المبكرة للحامل 2015 نورا عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 07-17-2013 04:37 PM
العناية بصحة فم المولود والطفل 2013 , العناية بالاسنان للاطفال 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 04-19-2013 07:27 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 03:22 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان