آخر 10 مشاركات
هل يجوز مثلا في موسم رمضان المبارك عمل وليمة صدقة عن الوالد المتوفى؟. (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 03:18 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          حكم الصدقة عن الميت في اليوم التاسع والثلاثين لتخفيف العذاب (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:18 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          صرف الجهة الموكلة بحفر بئر للميت المالَ في غير الصدقة الجارية (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 03:15 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          الأعمال التي ينتفع بها الميت ويصله ثوابها (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:15 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          حكم قراءة القرآن على القبور (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:15 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          إهداء ثواب قراءة القرآن للميت وهل ينال المهدِي ثواب؟ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          دلالة السواد الطارئ في لون البشرة عند الموت (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          هل ينتفع الكافر بإهداء ثواب الأعمال الصالحة إليه؟ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          هل يملك من استقطع جزءًا من راتبه للمرضى تحويله صدقة عن أمّه؟ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          وقف نعش ومغسلة للأموات وإهداء الثواب للأمّ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 03:11 AM - التاريخ: 12-10-2019)



أضف رد جديد

قديم 09-06-2014, 05:27 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي افضل العادات الخاطئة 2013، 9عادات خاطئة2014



افضل العادات الخاطئة 2013، 9عادات خاطئة2014
افضل العادات الخاطئة 2013، 9عادات خاطئة2014

ترغب جميع السيدات والفتيات في التمتع بمظهر صحي وبشرة مثالية، لكن هناك بعض العادات اليومية التي نحتاج إلى التخلي عنها للحفاظ على صحة ونضارة البشرة. تعرفي إليها من خلال هذا المقال.
1- التنظيف القاسي للبشرة

قد تعتقدين أنه كلما زادت نظافة بشرتك، كلما كان ذلك أفضل. لكن ذلك مفهوم غير صحيح تمامًا، فمع استخدام منظفات البشرة القاسية والإفراط في تقشير البشرة قد يكون ضرره أكثر من نفعه. لذلك، لا تتعاملي مع بشرتك بقسوة، إن كنت ترغبين في الحصول على بشرة جميلة وشابة لأطول فترة ممكنة.
2- عدم الإهتمام بتنظيف فرش الماكياج بشكل منتظم

تأكدي من تنظيف فرش الماكياج الخاصة بك كل 2-3 أسابي، فسيساعد ذلك على التخلص من البكتيريا المتراكمة. فعند إهمال ذلك، قد ينتهي بك الأمر بانسداد مسام البشرة، ظهور حب الشباب وتهيج البشرة. لذلك، فلا تهملي أبدًا تنظيف أدوات الماكياج الخاصة بك من الفرش والإسفنجات.
3- تناول الوجبات السريعة

ما تأكلينه يؤثر بشكل مباشر على صحة بشرتك. لذلك، احرصي على عدم تناول الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية لمدة أسبوعين، مع اتباع نظام غذائي صحي بدلًا من ذلك (مع تناول الحبوب الكاملة، الفواكه الطازجة والخضروات)، وستلاحظين حينها أن بشرتك قد أصبحت أنقي وأكثر إنتعاشًا.
4- التعرض المستمر لأشعة الشمس

التعرض المفرط والمستمر لأشعة الشمس، قد يتسبب في تلف البشرة نتيجة للتعرض الزائد للأشعة فوق البنفسجية الضارة. فيؤدي ذلك لظهور علامات الشيخوخة المبكرة، التجاعيد، البقع الداكنة على البشرة، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى سرطان الجلد. لذلك، احرصي على استخدام الكريم الواقي من الشمس قبل خروجك من المنزل.
5- التدخين

بالتأكيد يتسبب التدخين في مظهر غير صحي لبشرتك، فتصبح البشرة شاحبة. إلى جانب ذلك، فهو أحد العوامل الأساسية لظهور التجاعيد المبكرة، ويؤثر على صحة الجسم بشكل عام. فإن كنت ترغبين في الحصول على بشرة نضرة وحيوية، لابد من الإقلاع عن التدخين.
6- عدم الإهتمام بالعناية بمنطقة الرقبة

هل تعلمين أن الرقبة أيضًا تحتاج للعناية، الترطيب والتغذية، تمامًا كبشرة الوجه. لذلك، في المرة القادمة عند استخدامك لمنتجات العناية بالبشرة، فلا تهملي الإهتمام بمنطقة الرقبة (استخدمي اللوشن والكريمات المرطبة)، كي تتمتعي ببشرة نضرة خالية من الترهلات.
7- اضطرابات النوم

إن كنت ترغبين في الحصول على بشرة نقية وصحية، فلا بد من الحصول على فترات كافية من النوم الصحي. احرصي على النوم لـ 8 ساعات خلال الليل، فقد يؤدي النوم المتقطع إلى الشعور بالتوتر، وهو أحد الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض (ومن أهمها مشكلات البشرة المختلفة). قلة النوم تتسبب في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ظهور الهالات السوداء تحت العينين، كما قد تتسبب في زيادة الوزن.
8- عدم إزالة الماكياج قبل الذهاب للنوم

تلك العادة من أكثر العادات الضارة التي قد تتسبب في في تلف البشرة. فعند النوم، تعمل خلايا البشرة على إعادة إصلاحها، فتصبح لديها قابلية أكثر لامتصاص الكريمات والعلاجات، لكن في حالة عدم تنظيف البشرة وإزالة أثار الماكياج قبل الذهاب للنوم، فستعمل البشرة على امتصاص تلك الشوائب، البكتيريا والمواد الكيماوية، المتراكمة خلال اليوم. فيؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب وانسداد مسام البشرة. لذلك، فلا تهملي أبدًا تنظيف بشرتك قبل الذهاب للنوم في أي الحالات، احرصي على تنظيف بشرتك برفق.
9- ملامسة البثور وحب الشباب

قد يكون الأمر صعبًا بالنسبة للكثير من الأشخاص، لكن ملامسة حب الشباب وفقع البثور قد يؤدي إلى تفاقمها، مما يؤدي لالتهابات البشرة وتلفها. فعند ظهور البثور، أفضل حل لعلاجها هو استخدام المنتجات المناسبة، أو استشارة الطبيب المختص.

بتجنبك لتلك العادات الشائعة، فستحصلين بكل تأكيد على بشرة نقية ونضرة.



htqg hguh]hj hgoh'zm 2013K 9uh]hj oh'zm2014 9uh]hj hgoh'zm hguh]hj htqg



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013،, 9عادات, الخاطئة, العادات, افضل, خاطئة2014


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مفاهيم السعاده الخاطئة لؤلؤة بحر وِجـــهـــة نَـــظـــر 2 06-30-2014 10:03 PM
عواقب التربية الخاطئة قطرة ندا الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 10-19-2012 08:28 PM
سيدتي اليكِ الإعتقادات الخاطئة حول ماكينات نزع الشعر الزائد حكاية عطر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-06-2012 11:51 AM
هذي بعض الاعتقادات الخاطئة حبيت ألقى نظرة عليها وأصححها ,,,, aboyaser2 مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 2 01-13-2008 01:19 AM
بعض النظريات الخاطئة بنوووووووووووتة مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 5 04-15-2007 09:05 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 02:01 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان